Tribulaciones de un meditador

Desde hace unos meses hago meditación. No es que sea un experto, más bien al contrario y tampoco la hago de forma muy frecuente, va por temporadas. Fue el año pasado en Thailandia que me dio por empezar y por las mañanas, después de una tablita de ejercicios medio de estiramientos, medio de yoga, luego me da por estar diez minutitos meditando.